瑞平國小的銀髮長者看過來！「打氣健康法」來傳授您《黃帝內經》的長命養生功！
主辦：瑞平國小「樂齡打氣社」
對象：歡迎55歲以上的銀髮族朋友作伙加入，健康打氣行列，再創生命的春天。
時間：2010.11.17開始上課。每週三早上08:00~10:00
地點：瑞平國小。台北縣林口鄉太平村後坑路34之1號
報名：2605-2779轉14 梁詩苔老師；即日起，額滿為止。
叮嚀：學校有準備瑜珈軟墊，歡迎自行攜帶小坐墊、大毛巾、茶水等。
《 課程介紹 》
打氣緣起於；宣印導師於1989年創立「經絡拳ACCUPUNCH」，秉持「活到老，學到老」，以獨特「TAP打氣」可活血調理筋脈，啟動人體自癒力，已有數十萬人體驗神奇效果，學習舒活筋骨創造健康、快樂、活力滿分的銀采人生。
《 教學大綱 》
第一堂課 相見歡！傳授您《黃帝內經》的長命養生功
第二堂課 如何打氣改善腰酸背痛
第三堂課 如何打氣改善感覺疲勞打哈欠
第四堂課 如何打氣改善煩心想生氣
第五堂課 如何打氣改善睡不著或老是作夢
第六堂課 如何打氣改善記憶力越來越差
第七堂課 如何打氣改善上廁所越來越不輕鬆
第八堂課 經絡拳解除筋骨緊繃狀態的秘訣
第九堂課 樂活練功「長命養生功與幸福操」
第十堂課 經絡拳還我青春養生計畫
《 師資說明 》
經絡拳教師-翁瑞礁--Nita(尼塔)老師 現任 宣印學派 講師 身心喜悅協會 教練
社區因為有您，更加美好，竭誠歡迎您來加入我們，歡迎大家樓上招樓下，一起來去瑞平國小 「樂齡打氣社 」。
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